쇼그렌 증후군 증상과 검사 및 치료약, 생활습관 관리법

쇼그렌 증후군 증상

요즘처럼 건조하고 바람 부는 날씨에는 눈과 입이 건조해질 수 있습니다. 하지만, 일상적으로 눈이 심하게 뻑뻑하거나 입이 자주 마르는 증상이 오래 지속될 경우, 쇼그렌 증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 쇼그렌 증후군 증상과 검사 및 치료약, 생활습관 관리법에 대해서 알아보도록 합니다.

쇼그렌 증후군 증상

쇼그렌 증후군은 면역계의 이상으로 인해 눈물샘, 침샘, 외분비기관에 만성 염증이 생기면서, 눈과 입 등이 지나치게 건조해지는 질환입니다. 이 질환이 주로 발생하는 연령은 30~50대의 중년 여성이며, 몸 전체에 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 쇼그렌 증후군 원인에 대해서는 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 하지만, 이 질환에는 유전적인 요인, 호르몬, 바이러스 감염, 자가 면역 반응 등 여러 가지 요인들이 연관되어 있다고 알려져 있습니다. 쇼그렌 증후군 증상은 입안과 눈의 건조감이 대표적입니다. 입안이 건조해지면 혀가 까끌거리거나 갈라질 수 있고, 침 분비가 되지 않아 음식을 삼키기가 힘들어질 수 있습니다. 이로 인해 충치와 치주염 등 질병이 발생할 수 있으며, 귀 밑의 침샘이 붓거나 통증이 생길 수 있습니. 눈은 뻑뻑하게 보일 수 있거나 이물질이 들어간 느낌이 들며, 충혈이 생기거나 눈부심이 생길 수 있습니다. 특히 여성의 경우, 질 분비물의 감소와 피부 건조 증상을 느낄 수 있습니다. 쇼그렌 증후군 증상이 악화될 경우, 류머티즘 관절염을 일으켜 관절 통증과 경직을 유발할 수 있습니다. 또한 손이 하얗게 변하며, 추운 온도에서 감각이 없어지는 레이노 증후군, 간질성 폐렴, 신경통과 섬유근육통 등을 발생시킬 수 있습니다. 쇼그렌 증후군을 앓고 있는 5% 정도의 사람들이 악성 림프종과 같은 특정 유형의 암 발생 가능성이 높기 때문에, 조기 검진과 치료가 매우 중요합니다. 따라서 만약 단순한 건조 증상이 아닌 것 같은 의심이 든다면, 빠른 진단을 받아 치료받는 것이 좋습니다.

검사 및 치료약

쇼그렌 증후군을 진단하기 위해서는 안구건조증, 구강건조증 증상을 비롯하여 다양한 검사들을 활용하게 됩니다. 그러나 다른 질환에서도 이러한 증상이 발생할 수 있으므로, 생검, 침샘 검사, 자가항체 검사 등 추가 검사들이 필요할 수 있습니다. 침샘 혈관조영술과 핵의학 검사는 이러한 추가 검사들 중 하나로 사용될 수 있습니다. 쇼그렌 증후군은 대부분의 자가면역 질환이 그렇듯이 아직 완치할 수 있는 치료법이 없기 때문에, 증상을 완화하거나 불편함을 최소화하기 위한 치료를 할 수 있습니다. 구강 건조증을 완화하기 위해서는 적절한 구강 위생, 불소가 함유된 세척제 사용, 충분한 수분 섭취, 침 분비 자극을 도와주는 껌이나 사탕 섭취 등이 효과적입니다. 안구 건조증을 완화하기 위해서는 인공 눈물이나 안약을 수시로 점안해야 하며, 습도가 낮은 환경 노출은 피해야 합니다. 또한, 피부 건조증을 완화하기 위해서는 보습 로션과 윤활제 사용이 효과적입니다. 만약 증상이 심한 경우에는 약물 치료로 건조 증상을 조절하기 위한 필로카핀, 그 외 염증, 관절통을 조절하기 위한 스테로이드제제, 비스테로이드성 소염제 등 치료약을 처방하기도 합니다. 단, 약물 치료는 부작용이 있을 수 있기 때문에 전문가와 상담하고 지시사항을 잘 따르는 것이 중요합니다.

생활습관 관리법

쇼그렌 증후군을 앓고 있는 분들은 생활 관리를 통해 몸 상태를 개선하고 불편한 증상을 최소화할 수 있습니다. 쇼그렌 증후군 환자들을 위한 생활 습관 관리의 원칙으로는 구강 청결관리, 충분한 수분 섭취, 따뜻한 체온을 유지하고, 스트레스와 수면 관리가 매우 중요합니다. 먼저 구강 청결 관리에는 저자극성 치약과 부드러운 칫솔모, 소금 가글이 좋습니다. 입안의 건조를 줄이기 위해 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 단, 커피, 녹차, 에너지음료, 탄산음료 등 카페인이 들어있는 음료는 이뇨작용을 일으키므로 과다한 섭취는 피해야 합니다. 또한, 몸을 항상 따뜻하게 유지하고 스트레스와 수면 관리를 통해 교감신경이 항진되는 것을 방지할 수 있습니다. 수면도 부족할 경우, 면역체계가 약화되어 질병의 악화를 급격히 유발할 수 있습니다. 쇼그렌 증후군은 눈과 입의 건조한 증상이 특징적이므로, 이 증상이 장기간 지속된다면, 류머티즘 전문의와 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다. 이는 조기 진단 치료를 통해 쇼그렌 증후군이 악화되지 않도록 관리하는 데 도움이 됩니다. 따라서 건강한 생활습관을 유지하고, 전문적인 조언을 받아 건강을 체계적으로 관리하면 쇼그렌 증후군으로 인한 불편함을 최소화할 수 있습니다.