티스토리 뷰
목차
위궤양은 소화기 질환으로, 위 내벽의 손상으로 인해 발생하는 흔한 질병입니다. 전 세계적으로 성인 10명 중 1명이 일생에 한 번은 궤양을 겪는다고 하며, 지나친 염려와 스트레스로 인해 생기는 것으로 알려졌습니다. 이번 글에서는 위궤양 증상, 조직검사와 치료방법 그리고 먹으면 안 되는 음식과 좋은 음식이 무엇인지 알아보겠습니다.
위궤양 증상
위궤양을 앓고 있는 환자들은 다양한 증상을 보일 수 있으며, 경미한 증상부터 무지근하고 복부 불편감 등이 나타날 수 있습니다. 복통은 식후 2~3시간 또는 한밤 중 공복 시 가장 빈번하게 나타나며, 음식을 섭취하면 제산제 역할을 하여 통증이 줄어듭니다. 위궤양으로 인해 체중감소, 복부 팽만감, 트림, 메스꺼움, 구토와 식욕저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심각한 경우 위나 십이지장의 벽이 뚫리는 천공이 될 수 있으며, 이러한 경우 출혈이 생길 수 있고 음식이 위에서 십이지장으로 넘어가는 길을 막힐 수 있습니다. 천공이 생기면 갑작스럽게 지속적인 위통을 겪게 되며, 검거나 피가 섞인 변 또는 구토도 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 즉시 병원에 가야 합니다. 위궤양은 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 그중 가장 흔한 원인은 헬리코박터균으로 내막의 보호층을 파괴하여 위산이 위 내막을 부식시킬 수 있습니다. 또한, 진통제(진통, 소염, 해열제)의 과다 복용도 위 내막을 자극하고 흡연은 위장 점막 세포의 재생과 점막하 조직의 혈액순환 등을 방해하여 궤양을 유발하기도 합니다. 게다가 흡연자는 위궤양에 의한 천공, 출혈 등의 합병증 발생률이 더욱 높은 것으로 알려져 있기 때문에, 최대한 금연하는 것이 좋습니다. 그 외에도 외부적인 스트레스, 술, 자극적인 음식과 유전적인 요인 등도 위궤양을 유발할 수 있습니다. 따라서 금연과 스트레스를 관리하며, 술과 자극적인 음식을 줄이는 등의 예방 조치가 필요합니다.
조직검사와 치료방법
위궤양을 진단하기 위해서는 위장 조영술이나 위 내시경 검사를 통해 위 내부를 살펴보며 궤양이 있는지 확인합니다. 또한 위궤양의 주요 원인인 헬리코박터균이 존재하는지 확인하기 위해 조직검사를 시행할 수 있습니다. 위궤양의 치료하기 위해서는 근본 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있으며, 대표적인 치료 방법으로는 , 헬리코박터균 제균 치료, 약물 치료 그리고 합병증 치료 등이 있습니다. 헬리코박터균 제균 치료는 궤양의 원인 중 하나인 헬리코박터균을 제거하는 치료입니다. 두 가지 이상의 항생제와 위산 분비 억제제를 1~2주간 복용하며, 이를 통해 대개 치유가 가능합니다. 약물 치료는 위산 분비 억제제, 궤양의 치유를 돕는 점막 보호 인자 등을 포함합니다. 특히, 위산 분비 억제제는 위산의 분비를 억제하여 궤양이나 염증이 심한 경우에 주로 사용됩니다. 만약 위궤양으로 인한 합병증이 있다면 내시경적 치료뿐만 아니라 수술적 치료도 필요할 수 있습니다. 대개 4~8주 정도면 위궤양이 치유되긴 하지만, 헬리코박터균이 제대로 치료가 안 된 경우 재발할 가능성이 높으므로 예방과 식습관 개선 그리고 스트레스 관리 등을 신경 써야 합니다.
먹으면 안 되는 음식과 좋은 음식!
위궤양은 과도한 위산 분비 때문에 발생할 수 있습니다. 따라서 위산 분비를 낮춰주는 섬유질을 많은 음식인 과일, 채소, 통곡물 등을 드시는 것이 좋습니다. 특히 크랜베리는 궤양 예방에 효과적인 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 또한 미나리, 마늘, 브로콜리, 생강, 감초 등의 음식은 헬리코박터균과 같은 위궤양을 유발하는 세균을 죽이는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 그리고 물도 많이 마시는 것은 위궤양으로 인한 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 반면에 위궤양의 위험을 줄이기 위해서는 먹으면 안 되는 음식이 있습니다. 특히, 술과 카페인 (커피, 에너지음료, 녹차 등), 우유, 유제품, 고춧가루, 후추, 등이 있습니다. 커피의 경우에는 소화기관을 자극하여 궤양을 악화시키는 물질이 포함되어 있기 때문에 조심해야 합니다. 따라서 위궤양에 걸릴 위험을 최소화하기 위해서 위산 분비를 촉진하는 식품을 피하는 것이 중요합니다, 위궤양을 예방하기 위해서는 스트레스를 줄이고, 금연, 술과 위산 분비를 자극하는 음식을 피해야 합니다. 건강한 식단을 유지하고 스트레스를 관리하면서 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 출혈 합병증이 있는 경우 약물 복용 전 반드시 의사와 상의하여 예방조치를 취해야 합니다. 위궤양은 암과 연관되는 경우가 있으므로, 치료 후에도 정기적으로 위 내시경과 조직 검사를 받는 것이 좋습니다.