공황장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 심리적 질환 중 하나입니다. 갑작스럽게 찾아오는 극심한 불안감과 두려움 때문에 일상생활이 어려워질 수 있죠. 이 글에서는 공황장애 증상과 치료법, 원인, 약물 치료 시 부작용, 호흡법, 그리고 공황장애 극복법까지 종합적으로 다뤄보겠습니다.  공황장애란?  공황장애는 갑작스럽게 이유 없이 강한 불안과 공포를 느끼며, 신체적인 증상까지 동반하는 정신 질환입니다. 이러한 공황 발작은 몇 분에서 수십 분 동안 지속될 수 있으며, 아무런 경고 없이 발생하는 경우가 많아 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람이 공황장애 증상을 간과하거나 단순히 스트레스 탓으로 돌리는 경우가 많지만, 적절한 치료를 통해 충분히 극복할 수 있는 질환입니다.   공황장애 증..