고혈압은 혈관 속에 흐르는 혈액의 압력이 지속적으로 높아지면서 심혈관계에 부담을 줄 때 발생합니다. 이를 치료하지 않으면 심장병과 뇌졸중을 비롯한 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압 증상과 원인을 살펴보고, 위험요인 및 수치, 고혈압을 낮추는 방법 4가지를 모두 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 증상, 원인 고혈압은 혈압이 높게 상승하는 경우로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 비정상적으로 높은 혈압을 유지하는 상태를 말합니다. 고혈압의 원인은 명확하지 않지만, 한 가지 원인에 의해서만 나타나지 않고, 여러 요소들이 모여서 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 그중에 나트륨 과다 섭취, 비만, 지나친 음주, 흡연, 스트레스, 유전, 식습관 등이 원인 중 ..